의사도, 셀럽도 선택한 GLP-1! 다이어트 혁신 시작됐다
운동 없이도 살이 빠진다?! 2025년, 다이어트의 패러다임이 바뀌고 있습니다. 바로 GLP-1 비만 치료제가 전 세계적으로 주목받고 있기 때문입니다. 헐리우드 셀럽부터 국내 인플루언서, 그리고 실제 비만 환자들까지 이 치료법을 찾고 있습니다. 도대체 GLP-1 주사란 무엇이고, 왜 이렇게까지 화제가 되는 걸까요?이 글에서는 GLP-1의 원리, 효과, 부작용, 주의사항까지 한 번에 정리해드리겠습니다.1. GLP-1이란?GLP-1은 Glucagon-Like Peptide-1의 약자로, 원래는 당뇨병 치료제로 개발되었습니다. 이 호르몬은 식후 분비되어 인슐린을 증가시키고, 위 배출을 지연시켜 포만감을 오래 유지하게 합니다. 이 작용 덕분에 자연스럽게 식욕이 줄고, 식사량이 감소, 체중 감량 효과가 나타나는 ..
2025. 5. 13.
정동야행 2025 축제 완벽 즐기기, 고즈넉한 서울 밤길의 낭만!
서울 도심에서 만나는 특별한 야간 축제, 정동야행이 다시 돌아왔습니다. 서울 중구 정동 일대에서 열리는 이 축제는 조선 시대부터 근대까지의 역사를 품은 정동 거리에서 역사와 문화, 예술을 밤에 즐길 수 있는 이색 축제입니다. 이번 글에서는 정동야행 축제를 200% 즐길 수 있는 방법을 소개해드릴게요.1. 정동야행 축제란?정동야행은 ‘서울 문화재 야행’ 프로그램의 일환으로, 정동길을 따라 문화유산과 근대건축물, 공연, 전시를 야간에 체험할 수 있는 축제입니다. 덕수궁, 정동제일교회, 서울시립미술관 등 정동 일대 주요 명소들이 야간 개방되고, 곳곳에서는 다양한 공연과 체험 부스, 전통문화 프로그램이 진행됩니다. 2. 언제 어디서 열리나요?2025년 정동야행은 5월 중순과 9월 중순 두 차례에 걸쳐 진행됩니다..
2025. 5. 11.